转发返现10元(规则请参考活动页面)
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报名活动不迷路哦~

























▼ 线路概况
难度指数:★休闲徒步
▼ 体力要求
身体健康,无不适高强度运动的伤病
▼ 交通方式
包车来回(10-59座车,根据报名人数安排车辆,人少则可能与其他顺路活动拼车)
▼ 出行通知
活动报够25人成行
如果人数不够成行,会至少提前一天通知活动取消并全额退款(改报其他活动可享受早鸟价)
▼ 报名资格
1. 限6-65周岁(18周岁以下需由监护人带领陪同)
2. 身体健康,活动当日无伤病
3. 有以下疾病者禁止报名:
1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2)高血压和脑血管疾病患者
3)心肌炎和其它心脏病患者
4)冠状动脉病患者和严重心率不齐者
5)血糖过高或过低的糖尿病患者
6)孕妇、癫痫及其他不适合运动的疾病患者
4. 不合群难相处不听从领队安排的小伙伴儿不建议参加活动;
▼ 行程安排
第一天:上海-灵谷景区-酒店
集合点①:07:00 世纪大道地铁站12号口签到集合,认准“暴走村”三色队旗!
07:15集合完毕,准时出发
集合点②:07:30-07:45 宜山路地铁5号口统一签到。(宜山为第二集合点,只允许人等车,请准时到,车一旦到达,直接上车,一分钟都不会多等,这是强条,大家谨记。)
车上大家相互自我介绍,一路欢歌笑语!早集合早出发早点休息,入住农家民宿。(车不等人,人可能等车,严禁迟到)
13:30抵达灵谷寺路,这是一条鲜有游客造访的梧桐大道,我们可以在这里尽情的欣赏南京的秋天。沿着梧桐大道进入灵谷寺,灵谷寺的秋天是真正意义上的绝美又小众。当古刹的秋,弥漫着沉静之美,秋意与禅意,宁静与生机同在。(因钟山景区较大,只选择游玩一部分地方)。
18:30游玩结束,前往酒店!
19:30入住酒店之后自由活动。
有兴趣的小伙伴可以相互约着去南京的夫子庙、秦淮河边,体验金陵贵族的奢侈。
第二天:酒店-玄武湖-鸡鸣寺-上海
早上08:00起床收拾行李放车上
08:30前往玄武湖,秋天是玄武湖最美银杏季,金黄的叶片层层叠叠,满树金黄,在阳光的照耀下,灿烂夺目,宛如一只只凌空的金蝴蝶。
10:30在玄武湖的边上,藏着“南朝四百八十寺”之首的鸡鸣寺。明城墙下,依玄武湖畔,望紫峰之高。
在鳞次栉比的高楼中,鸡鸣寺更显一方安宁,静谧中透露着威严,繁盛中透露着平凡。
12:00游玩结束,自由午餐后返程
预计19:00左右回到上海
喜欢“暴走村”的小伙伴可以关注置顶暴走村上海站公众号或者添加到我的小程序,期待与您再会!
温馨提示:
行程供参考,户外环境情况多变不稳定,因不可抗力因素导致原定路线不能进行,领队有权根据实际情况调整,报名即为接受安排
特别提醒:
1.提前10分钟到集合点,请不要迟到哦
2.车辆按点停车,不允许中途上下车
3.回程或在集合点的路对面下车
4.为了出行安全和行程安排,不接受自驾或自行前往活动地
▼ 关于出行天气
天气变幻莫测,预报准确率低,而活动出行需提前安排。一般而言:小雨阵雨出行,大雨暴雨及以上则取消或延迟。如遇不能出行的天气或者活动有改动,请随时关注活动群通知,最终解释权归暴走村所有。
▼ 活动费用
▼ 装备推荐
1. 登山鞋徒步鞋、运动衣、速干衣、防晒套袖、手套、帽子、雨衣、登山杖、备换衣物
2.午餐干粮: 2-3L饮用水、水果(圣女果,葡萄)、运动饮料、八宝粥、面包等
3. 充电宝、充电线、防水袋、垃圾袋、头灯手电、相机无人机等
4. 其他个人物品或药品等酌情携带
组织方可能会在活动群里收集不涉及个人正面的照片,用于宣传、分享,介意者可加水印或告知活动方删除
▼ 注意事项
1. 报名前请详细了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与,确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
2. 出发前请确认已购买保险,将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
3. 出发前一天晚上休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4. 活动前请剪短指甲,避免活动过程中脚部不适,调整好状态,量力而行,携带合适的装备和足够的水粮。
5. 活动过程中请勿乱扔垃圾,请勿到悬崖等危险处拍照,自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
6. 认准领队,整个活动过程中接受领队的协调配合,不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
7. 活动中一旦发生身体不适和其他危险,能够在第一时间通知领队和协作,以获得他们的指导和帮助,并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
8. 行程中领队有权根据实际情况并基于安全考虑对活动事宜作出调整。
9. 户外活动有各种不确定因素,具有一定风险。此次活动为自发性质户外活动,请活动参与者按照领队安排线路,活动线路以外组织者不提供任何活动保障,人身财产安全责任自行承担,与组织者和队友无关。活动最终解释权归暴走村所有。
▼ 活动免责声明
1. 准备参加活动的人员,有义务充分了解个人身体状况,并自主判断其身体状况是否能参与活动。“了解个人身体状况”指:了解个人所患慢性疾病、心血管疾病和潜在突发急病等,明确知晓旅行的疲劳会增大这类疾病发生的风险。在明确知晓风险后,仍自愿选择参加活动。活动组办方将视选择参加活动的人员具备活动所需的健康体质和精神状态,并免除活动组办方因参加活动人员突发急病所产生的潜在的责任。
2. 参加活动的人员,有义务遵守活动组办方的活动纪律,遵从活动领队指挥,活动组办方将视选择参加活动的人员明确知晓其服从活动指挥的义务,并免除活动组办方因参加活动人员不听从指挥而产生意外伤害的潜在的责任。
3. 准备参加活动的人员,应自行保管好个人财物,并充分了解活动中存在失窃的风险。活动组办方将视选择参加活动的人员了解以上风险,且个人能够看管好各自财物,并免除活动组办方因参加活动人员个人财物失窃而带来的潜在的责任。
4. 参加活动的人员,有义务遵守法律法规,避免滋事或卷入冲突。活动组办方将视选择参加活动的人员明确知晓法律法规,能够遵守法律法规要求,避免陷入到治安事件之中,并免除活动组办方因活动参加人员卷入治安事件而带来的潜在的责任。
▼ 暴走村线路难度等级:(仅作参考,可能也会根据路线危险性、徒步时间是否紧迫、天气等因素相关)
休闲线定义:不要求徒步经验和体能,身体健康,适宜年龄6-66岁
入门线定义:需要徒步经验,能爬升500米高+走13公里长,适宜年龄10-60岁
中等线定义:以灵树线为例,能爬升1000米高+走18公里长,适宜年龄18-55岁
高难虐线定义:新四军线为例,能爬升1500米高+走22公里长,适宜年龄18-55岁
